Isa "Positivement vôtre"

Juste une vie aux couleurs de la positivité encore et toujours !!!

29 février 2008

Caviar de brocolis

Une petite recette facile et sympa trouvée sur le net :

caviar_brocoli

Pour 6 personnes, il vous faut :

1 belle tête de brocoli

1 gousse d'ail

sel, poivre

huile d'olive

1 c. à café rase de jus de citron

1 petite poignée de feuilles de basilic fraiches

Maintenant la recette :

Séparez les bouquets de brocoli, rincez-les et faites-les cuire à la vapeur ou à l'eau bouillante très salée 5 à 10 min. Egouttez-les.

Pelez la gousse d'ail.

Mixez le brocoli avec la gousse d'ail, le basilic, le jus de citron et 1 c. à soupe d'huile d'olive. Ajoutez ensuite de l'huile jusqu'à l'obtention d'une bonne consistance.

Rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre. Réservez au réfrigérateur 2 heures.

Astuces :

Vous pouvez mettre du persil plat ou de la coriandre à la place du basilic

Peut se servir à l'apéritif avec des crackers, des gressins ou des batonnets de légumes...

Bon appétit !!!

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