11 mai 2008
1ère semaine du régime Dukan
Coucou,
Bilan de cette première semaine du régime Dukan, je dois avouer que je suis très surprise du résultat obtenu soit 3 kgs en moins sur ma balance et l'impression de me sentir plus légère, plus en forme avec surtout moins de douleurs au niveau du bas du dos et sur les pieds et pas de fatigue...étonnant....et je ne sais pas si la perte de poids va se poursuivre aussi rapidement sur chaque semaine mais à ce compte là, je vais éliminer tous mes petits bourrelets à vitesse grand v ...et cela sans fringales, un vrai repos pour moi qui en avait sans arrêt...pas en ce moment...ouf !!!
Cependant, ma prudence me dit de ne pas tirer de plans sur la comète et je vis les choses au jour le jour...car les concernées et celles qui ont fait des régimes savent que le plus dur n'est jamais de perdre....mais de se maintenir sans reprendre les kilos éliminés pour se stabiliser...alors on verra au fil du temps.
Prochain épisode en fin de semaine !!!
Bisous et courage à celles qui me liront et qui sont, elles aussi, en plein suvi de programme alimentaire pur faire la chasse aux kilos
01 mai 2008
"Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan
Rebonjour,
Une amie vient de m'offrir 
parce que quelqu'un de sa famille a fait un infarctus récemment et que son cardiologue lui a conseillé ce régime pour perdre du poids rapidement mais sans perdre en même temps sa masse musculaire et sans ressentir de coups de pompe comme cela arrive si souvent....
Je vous livre le résumé :
Vous avez essayé de maigrir à plusieurs reprises sans résultat ? Voici l'un des régimes les plus performants et les plus satisfaisants ! Il se compose de quatre étapes successives : une phase d'attaque avec des protéines naturelles pures qui entraîne une perte de poids rapide, une période de croisière avec les protéines alternées, une phase de consolidation où l'on réintègre les autres aliments, et enfin une phase de stabilisation définitive. Ce livre pratique nous offre des idées précieuses, des recettes et des menus où le plaisir n'est jamais négligé.
Je ne dis pas que c'est efficace mais en deux jours, mon amie a perdu un kilo et en 10 jours, la personne de sa famille en a éliminé 10....
Je vais le tenter, moi, dès la semaine prochaine et vous en reparlerai bientôt...
bisous.
Plein de bonheur à souhaiter !!!!
Bonjour, bonjour,
Il est dans la vie une tradition que j'adore, celle du premier Mai avec ses fleurs de muguet, symboles du bonheur à souhaiter à ceux ou celles qui sont chères à notre coeur....
Alors à vous tous et toutes, je souhaite beaucoup de soleil, d'amour et de positivité et vous offre ce petit brin porte-bonheur avec l'espoir qu'il puisse vous en donner beaucoup beaucoup....
Bonne journée et gros bisous.
22 avril 2008
4 chaises à rénover !!!
Après avoir passé quelques semaines à patiner dans la semoule comme on dit et parce que je n'avais plus envie de rien....ma positivité est revenue et je suis passée au-dessus du fait de ne plus pouvoir effectuer de gros travaux de bricolage comme j'en avais l'habitude pour redécouvrir le besoin et le plaisir de bricoler mais cette fois-ci à terre et sans forcer....en commençant à rénover des chaises récupérées par mon papa adoré et qui ont été peintes.
Je trouvais cela bien dommage parce qu'elles sont en bois clair et une fois revernies, recouvertes d'un coussin par que le dessus est un peu abîmé , elles trouveront leur place dans ma cuisine alors me suis attelée à la tâche un peu ardue tout de même pour les décaper...
J'avais commencé à les gratter au couteau et finalement, suis allée acheter du décapant et zou, c'est tout de même un peu plus facile avec ce genre de produit... hop, c'est parti...avec courage, qui lui, ne me fait jamais défaut....
Un peu plus bas, la chaise peinte
ensuite, la chaise décapée
J'en ai déjà nettoyé pratiquement deux mais la peinture est vraiment tenace et je ne désespère pas de tout nettoyer au maximum avant de poncer, reboucher tous les défauts à la pâte à bois, reponcer et ensuite vernir...avant de pouvoir les installer dans ma cuisine...ce qui se fera prochainement....
je suis super heureuse de me vider la tête ainsi et d'avoir retrouvé mon moral et l'envie de faire quelque chose de mes petites mimines...cela m'a beaucoup manqué...
A bientôt pour la suite de ces petits travaux...
14 avril 2008
Esprit plus serein !!!
Après quelques semaines à patiner un petit peu dans la semoule
Je laisse de côté des moments plein de peurs et de houle
Pour remonter doucement vers un ciel plus ensoleillé
Mes idées sont plus claires, mes pensées plus sereines
Mon esprit moins préoccupé et surtout de nouveau motivé
Pour reprendre mon bout de chemin plein de positivité
Et retrouver l’envie de bricoler même si je ne peux plus grimper
Sur l’escabeau et qu’à terre, suis contrainte et forcée de rester…
Me voilà de nouveau reboostée et pleine d’envie et d’entrain
Pour apporter mon soutien à ceux qui en auront besoin
Simplement pour le plaisir de donner du bonheur à quelqu’un
12 avril 2008
Hommage à romy schneider
Qui n'a pas vu et revu toute la saga des Sissi et tant d'autres films de cette belle et sensible actrice.
Je vous en cite quelques uns soit : " Le vieux fusil", "la piscine", la passante du Sans-Souci"...
Romy, une actrice du même signe zodiacal que le mien, qui me fascinait par sa beauté, par ses difficultés à établir un équilibre dans sa vie sentimentale et par sa capacité à jouer sur tous les registres dans des films bien différents...
Romy, disparue en 1982, mais qui manque énormèment au cinéma français et je suis toute contente de me constituer actuellement toute sa filmographie puisqu'elle est sortie récemment dans les kiosques....une vrai bonheur et l'occasion de ne pas l'oublier, de la faire revivre...
Une vraie star !!!!
Edith Piaf- Non je ne regrette rien
Une vie hors du commun, une voix qui a marqué la chanson française et une chanteuse que j'admire même si ce n'est pas tout à fait mon époque mais mes parents mettaient souvent ses disques à tourner sur la platine et toute mon enfance a été bercée au son de ces chansons comme "l"hymne à l'amour, "la foule" , "la vie en rose" et tant d'autres...qui resteront pour l'éternité dans nos coeurs, dans nos mémoires...
Bisous....
11 avril 2008
Petites granules salvatrices !!!
Coucou,
Depuis quelques semaines, je n'arrive plus à voir la vie avec autant de positivité et pourtant ce n'est pas faute de me battre pour ne pas plonger.
Désemparée et lasse de ces nuits agitées, de ces crises de larmes, de ce manque de motivation, de ces fringales provoquées par des crises d'angoisse dues à la solitude, à la pression au travail et à une année difficile....je me suis décidée à prendre rdv chez un médecin homéopathe le préférant à mon médecin habituel persuadée que ce n'était pas la peine de m'intoxiquer pour m'aider à me sortir de cette situation inhabituelle...
J'avais donc rdv hier soir et suis passée ensuite à la pharmacie acheter les granules prescrites...avec un traitement pour un mois...
J''ai pu ainsi commencer le traitement etauss étange que celui puisse paraître, je suis toute contente parce que je n'ai pas eu de fringales hier soir...
La nuit fut courte mais ce matin au réveil, je me sentais plus en forme moins angoissée , moins speed, la tête moins prise par tout ce qui me préoccupe et que j'ai un peu de mal à dépasser...
Je sais que j'ai fait le bon choix et que dans quelques jours, cela ira encore mieux...pour que ma positivité redevienne aussi au top que d'habitude, je me battrai encore et toujours pour cela...et je sais aussi que je me soignerai aussi souvent que possible par l'homéopathie...en douceur...j'y crois très très fort !!!
Merci petites granules salvatrices.....
05 avril 2008
La colombe de Pablo Picasso
Bonsoir,
Aujourd'hui, je vous fais partager un dessin que j'apprécie énormèment 
" La colombe de la Paix de Pablo Picasso ( 1881 - 1973)" dessinée par ce peintre, dessinateur, graveur, sculpteur, céramiste et écrivain espagnol et je vous livre l'histoire de ce dessin :
Lors de l'année 1949, quelques années après la deuxième guerre mondiale, un gigantesque Congrès de la paix organisé par le Parti communiste se tient à Paris. Membre du parti depuis cinq ans, Picasso y a adhéré après la libération, comme beaucoup d'intellectuels et d'artistes a l'époque.
Être membre du Parti communiste a un sens actif dans le combat contre le nazisme durant la deuxième guerre. Picasso déclare lui-même à cette époque : " Je n’ai jamais considéré la peinture comme un art de simple agrément de distraction…Ces années d’oppression terribles m’ont démontré que je devais combattre non seulement pour mon art mais pour ma personne."
En janvier 1949, le Parti demande à Picasso de dessiner une affiche symbolisant le Mouvement de la Paix. Picasso trace le profil d’une colombe, comme les pigeons blancs qu’il garde en cage dans son atelier et ceux des arbres de son enfance à Màlaga.
Au printemps de la même année, la colombe de Picasso est apposée sur tous les murs des villes d’Europe.
Ce même printemps, une autre colombe apparaît dans la vie de Picasso : sa fille Paloma ("colombe" en espagnol)...
A bientôt ....
04 avril 2008
l'impression de ne servir à rien !!!
Le printemps est là enfin, malgré une petite fraicheur
Et je voudrais oublier ce qui fait pleurer mon cœur
Je ne sais plus relancer la machine du bonheur
Trahie, blessée par ces quelques projets annulés
En lesquels avec tellement de joie, de plaisir , je croyais
Depuis, ce temps là, je suis complètement déboussolée
Même si pour vous cela n’a pas la même importance
L’impression simplement de me trouver sans défense
Seule face au vide et à l’immensité du silence
Qui font de ma vie sentimentale un fiasco
Il tourne dans ma tête comme un véritable tango
Que je ne sais plus combattre et dépasser…
Il reste alors seulement l’amitié sincère
De quelques fidèles amies virtuelles
Qui sait me retenir vers un bel avenir
Fait de soleil, de tendresse, de rires
Même si j’ai mal et je me perds
Dans mes pensées et mes murs déserts
Mais mon tempérament me pousse à avancer
Malgré la douleur et le sentiment de ne servir à rien
Je m’accroche comme je peux au chemin
Qui m’emmènera petit à petit vers demain
Excédée par cette fragilité qui me met hors de moi
Parce que je ne me la connaissais pas
Mais surtout parce que je n’en veux pas dans ma vie
Demain, ce sont des méthodes naturelles comme l’homéopathie
Qui m’aideront à reprendre pied vers le soleil, la positivité..
Et à oublier ces jours de blues que je ne souhaite que passager…
Parce que trop préoccupée, toute seule, je n’arrive plus à lutter…
