03 novembre 2009
Séance de rire
Coucou,
Je vous en avais parlé, il y a quelque temps, et j'avoue que j'étais impatiente d'aller découvrir ce qu'était une séance de rire...
Le grand jour était enfin arrivé et samedi après-midi, c'est accompagnée de deux amies de l'Association dont je suis secrétaire que je suis allée découvrir cette méthode qui est un mélange, de sophrologie, de relaxation, de yoga, de jeux mais également un moyen d'apprendre à exprimer ses émotions et à les éloigner loin, loin de soi par le rire ....j'avoue que je n'ai pas été décue et mes amies non plus....
Surprises au début de la séance car nous nous attendions à être seulement spectatrices et non pas à participer comme on nous l'a demandé mais au fur et à mesure de l'heure qui passait, c'est avec soulagement que j'ai vu le visage de mes amies changer et se détendre et nous nous sommes prises au jeu de l'animatrice qui a su nous mettre à l'aise en nous permettant d'exprimer nos émotions négatives de manière ludique et marrante afin de réintroduire au plus profond de notre être plein de soleil et de positivité.
Nous sommes reparties enchantées et, j'étais complètement vidée le soir mais aussi détendue qu'après une séance de sophrologie...même si à 21 h, j'étais au lit et à 21 h 30, je dormais comme un bébé.
Depuis, l'effet bénéfique a poursuivi son chemin et je n'ai plus de douloureuses contractures qui me fatiguaient depuis un moment....reste juste mes satanés rhumatismes mais bien atténués....ouf !!!
En fait, ces séances là sont la suite de mon combat pour une vie plus sereine, plus zen bien loin de l'allopathie classique et j'avoue bien volontiers que je suis très heureuse d'avoir découvert les séances de rire !!!! Elles se déroulent deux fois par mois à 40 kms de chez moi mais je vais essayer d'y aller régulièrement tellement c'est agréable...que du bonheur.
A essayer absolument !!!
Bonne soirée et gros bisous
30 octobre 2009
ying et yang à ma façon
Bonjour,
Un petit tableau que je me suis amusée à confectionner le week-end dernier :
Je vais le mettre de côté et réfléchir à qui l'offrir.
Bonne fin de semaine.
Bisous
29 octobre 2009
Isa cherche l'amour !!!
Bonsoir amis lecteurs,
Ces temps-ci, avec le changement d'horaire, la nuit qui arrive bien trop tôt, j'ai de plus en plus de mal à supporter les longues soirées pleines de silence, les dimanches encore plus calmes...
Pourtant, ce ne sont pas les activités qui manquent : cours d'anglais, d'italien...loisirs créatifs en vue des fêtes...sorties diverses avec l'association....
Malgré tout cela, j'avoue que rentrer dans ma grande maison silencieuse, que ne pas partager quelque chose de doux, de tendre, tout ce qu'on ne peut pas faire toute seule en tant que femme... ne pas aller au restaurant.... ne pas communiquer avec l'autre....tant de choses..me manque, m'obsède...
C'est difficile de l'avouer mais je suis honnête avec moi-même tout simplement. Pourquoi garder en soi ce qui fait mal, pourquoi se rendre malade alors que l'exprimer peut aider à moins souffrir.
On m'a conseillé d'aller voir un psy mais pourquoi faire ? Et qu'est ce que je vais lui raconter, je n'ai rien à lui dire...
On me dit souvent aussi cette phrase aussi "il vaut mieux vivre seule que mal accompagnée" mais en général ce sont des gens qui vivent en couple depuis des années et puis que savent-ils ces gens là de la solitude, la vraie pas celle que tu ressens quand tu as des enfants à la maison et qu'il n'y a pas d'homme non plus...celle que je vis ,moi, depuis de longues années, seule avec ma noisette (cochon d'inde)
Alors, bien décidée à ne plus me morfondre dans ma solitude, je me suis réinscrite sur quelques sites de rencontre, deux connus payants mais j'ai pris l'abonnement pour un mois seulement, pour voir et deux autres moins connus mais gratuits...
Résultats pour le moment, pas concluant car à part des hommes qui veulent s'amuser et profiter de la vie en butinant de ci, delà....ou un homme sympa que je trouvais à mon goût mais qui a été franc en me disant qu'il me trouvait gentille pour discuter mais pas du tout son style physiquement, et cela on me l'a fait souvent aussi je n'en suis pas surprise....rien de rien et cela me bouleverse et me fait mal à chaque fois car je me demande comment il faut être pour leur plaire à ces messieurs...
Grande, blonde...suis désolée ... je ne suis et ne serai jamais cela mais ce n'est pas pour autant que je ne suis pas quelqu'un en qui on peut avoir confiance, quelqu'un sur lequel on peut se reposer...quelqu'un qu'on peut aimer...Il y a des jours ou j'arrive à en douter et je me demande si j'y arriverai à trouver celui qui me prendra la main afin de poursuivre le chemin à deux.
Cela me prend tellement la tête que j'en ai des douleurs articulaires et musculaires dans tous les membres et que mes nuits ne sont pas reposantes même si la pratique de la sophrologie et la prise de granules homéopathiques sont salvatrices pour peu de temps ....
Allez, demain sera meilleur,j'essaie de m'en persuader chaque jour qui passe ...
Bisous et bonne nuit ...
24 octobre 2009
Bricolages pour les fêtes de fin d'année
Coucou,
Dans deux mois, c'est Noël et cette année, j'ai décidé de bidouiller quelques bricoles faites maison pour faire de petits cadeaux personnalisés et entre autres, des galets peints et décorés mais je ne suis pas très contente de mon résultat...je vais continuer, ce sera peut-être mieux au fil du temps.
En attendant, voici le premier :
Et puis, voici également des petites boites peintes dans lesquelles je glisserai plein de petits messages de bonheur, d'amitié....
Parce que ce n'est pas la valeur du cadeau qui compte mais seulement tout l'amour qu'on met pour le confectionner et l'offrir...
A suivre....
Bisous et bon week-end, amis lecteurs
21 octobre 2009
Petites douleurs d'automme
Avec le retour des matinée d'automne très froides et humides
Et malgré toute ma volonté toujours aussi solide
C'est bien péniblement que je me lève chaque matin
Perclue de douleurs musculaires, articulaires qui ne font pas du bien
Ce sont toutes mes articulations qui restent contractées
Et c'est difficile pour moi de me sentir au top physiquement
Même si subsistent en moi le moral, l'envie, le besoin d'avancer
Je vais apprendre ce que mon corps veut me dire inconsciemment
Et essayer de faire que l'envie d'aimer, d'être aimée
Que cette peur aussi de ne pas être à la hauteur si un jour cela arrivait
Ne me provoquent plus ces tensions qui sont si douloureuses
A tel point que je n'arrive pas à les faire passer véritablement
Et que cela me fatigue car souffrir finit par être usant, usant....
Mais je sais que demain s'ouvrira le chemin du bonheur
Celui qui sait faire pétiller les yeux, apporter tout un tas de douceur
Et ça je veux y croire et l'enfouir au plus près de mon coeur.
17 octobre 2009
Que des rêves, rien que des rêves !!!
Mes rêves sont remplis de tendresse, de caresses, de soleil
D'amour, de calins, d'affection, de bons moments de douceur
Je suppose qu'inconsciemment, ce sont les voeux de mon coeur
Et mon corps qui réclame juste quelque chose de tout doux, de tout beau
Comme il devient difficile, difficile chaque jour de constater au réveil
Que tout cela n'était que des songes et que je suis seule dans mon lit
Que me reste t-il pour ne plus penser à ce manque qui devient incessant
Juste souvent ce besoin d'écrire ces mots pour oublier qu'ainsi va la vie
Pour me dire que je dois toujours y croire, sans jamais perdre espoir
Sauf que parfois, il y a des rêves qui ne deviendront pas une réalité
Et qu'aimer, être aimé resteront juste des mots à conjuguer au passé
Même si moi, aujourd'hui, j'ai envie et besoin qu'il en soit autrement...
13 octobre 2009
loin des yeux mais si près de mon coeur !!!
Coucou les amis,
Il est des personnes que l'on rencontre et que l'on aime tout de suite....
Souvent, elles se trouvent à des kilomètres mais cela n'empêche pas de les aimer et d'avoir envie de leur faire des surprises de temps en temps. J'avoue que je ne m'en lasse pas et je vous montre juste le petit tableau qui a fait des kilomètres pour arriver jusqu'à quelqu'un que j'adore....
Je sais , je ne l'ai pas signé tout simplement parce que je n'y ai pas pensé mais mes prochaines modestes créations le seront...
Je suis toute contente car mon tableau a été apprécié...que du bonheur !!!
Bisous les amis.
12 octobre 2009
courage petit papa !!!
Ces derniers temps, tu semblais être plus serein
Côté santé, je te trouvais vraiment bien
Et puis d'un seul coup, tu sembles fatigué
Dégoûté par les agissements toujours intéressés
De ma soeur, ta fille au caractére aussi dur que le tien
Mais on dit que les chats ne font jamais des chiens
Et dans ta tête, tant de pensées pas facile à digérer
N'en finissent plus de tourner, de te tourmenter
Je n'aime pas te voir ainsi en manque d'énergie
Et j'ose espèrer que demain tout cela sera parti
Pour que je retrouve ce papa battant
Que j'aime tellement, tellement.
09 octobre 2009
ce soir, c'est le week-end, ouf !!!
Bonjour, bonjour les amis,
La semaine a été chargée et super, super ce soir, c'est le week-end avec l'occasion de souffler un peu ...de préparer quelques sujets pour mon blog et en attendant :
Je vous souhaite à tous deux jours de détente, de rires, de bons moments en famille ou entre amis...
Gros bisous
06 octobre 2009
Une journée avec toi,petite filleule d'amour !!!
Un dimanche plein de tendresse, de douceur
Qui a fait chanter, danser et rire mon coeur
Une journée pleine d'occupations diversifiées
Et le bonheur de t'apprendre à inventer, créer
Des moments d'amour, de partage, de complicité
De jeux, de sourires au pays retrouvé de l'enfance
Et aux couleurs de ta si mignonne innocence
Merci, douce et espiègle fillette si chère à ma vie
C'est un vrai plaisir d'être pour toi une marraine,
Et ainsi, grâce à cela, la vie sait être belle, belle...
