03 novembre 2009
Séance de rire
Coucou,
Je vous en avais parlé, il y a quelque temps, et j'avoue que j'étais impatiente d'aller découvrir ce qu'était une séance de rire...
Le grand jour était enfin arrivé et samedi après-midi, c'est accompagnée de deux amies de l'Association dont je suis secrétaire que je suis allée découvrir cette méthode qui est un mélange, de sophrologie, de relaxation, de yoga, de jeux mais également un moyen d'apprendre à exprimer ses émotions et à les éloigner loin, loin de soi par le rire ....j'avoue que je n'ai pas été décue et mes amies non plus....
Surprises au début de la séance car nous nous attendions à être seulement spectatrices et non pas à participer comme on nous l'a demandé mais au fur et à mesure de l'heure qui passait, c'est avec soulagement que j'ai vu le visage de mes amies changer et se détendre et nous nous sommes prises au jeu de l'animatrice qui a su nous mettre à l'aise en nous permettant d'exprimer nos émotions négatives de manière ludique et marrante afin de réintroduire au plus profond de notre être plein de soleil et de positivité.
Nous sommes reparties enchantées et, j'étais complètement vidée le soir mais aussi détendue qu'après une séance de sophrologie...même si à 21 h, j'étais au lit et à 21 h 30, je dormais comme un bébé.
Depuis, l'effet bénéfique a poursuivi son chemin et je n'ai plus de douloureuses contractures qui me fatiguaient depuis un moment....reste juste mes satanés rhumatismes mais bien atténués....ouf !!!
En fait, ces séances là sont la suite de mon combat pour une vie plus sereine, plus zen bien loin de l'allopathie classique et j'avoue bien volontiers que je suis très heureuse d'avoir découvert les séances de rire !!!! Elles se déroulent deux fois par mois à 40 kms de chez moi mais je vais essayer d'y aller régulièrement tellement c'est agréable...que du bonheur.
A essayer absolument !!!
Bonne soirée et gros bisous
28 septembre 2009
Le blog de notre Association est en construction
Coucou,
En ce moment, j'ai l'impression de courir un peu après le temps mais je suis heureuse car je suis en train de créer quelque chose qui me tenait vraiment à coeur depuis un certain temps....
Comme vous le savez, si vous me lisez régulièrement, je suis secrétaire dans une petite association et j'avais, depuis bien des mois demandé à la Présidente et aux membres du bureau, si je pouvais créer un blog sur le net..
Et puis, récemment, après une longue discussion avec Sylvie qui administre, de main de maître, l'association, j'ai pris les choses en main en lui expliquant que j'allais créer notre espace sur le net et que je lui montrerai ensuite le fonctionnement pour qu'elle puisse aussi l'utiliser.
Cela se met en place petit à petit et nous en sommes aux bannières que je suis fière d'avoir réussies toute seule comme une grande ...je vous montre d'ailleurs ce que cela donne :
j
J'aime beaucoup les deux...J'attends simplement de savoir celle que nous allons installer définitivement.
Suite très très bientôt.....
Bonne soirée et bisous amis lecteurs....
03 septembre 2009
les si jolis mots de mam'zelle Coline
Bonjour les amis,
Aujourd'hui, c'est ce joli petit tableau que je vous montre : 
et ce tableau là me tient particulièrement à coeur parce que c'est Coline qui a pris l'initiative de décorer cette toile, de m'écrire ces quelques mots pleins de tendresse, d'amour et d'amitié....
Je vais le laisser sur ma cheminée à portée de main pour pouvoir y jeter toujours un oeil les jours un peu plus gris ....
Merci mam'zelle Coline, tes mots m'ont fait trés trés chaud au coeur, tu es un amour et même si tu le sais déjà, je le répète "moi aussi, je t'aime"
Bonne rentrée à toi et gros bisous.
02 septembre 2009
une pesnée pour mes amis virtuels ou non
Coucou les amis,
Ce matin, j'ai une pensée toute douce pour tous mes amis virtuels ou non... et voici un texte que je trouve particulièrement vrai....
Je vous souhaite à tous une excellente journée.
Gros bisous.
A très bientôt.
23 août 2009
Quand on veut, on peut !!!!
Coucou,
Aujourd'hui, je suis toute contente et pourquoi me direz-vous ?
Eh bien tout simplement parce que je peux de nouveau utiliser ma bicyclette 
(je sais, elle n'a plus 20 ans et j'y tiens malgré tout parce que mes parents me l'ont offerte à mon entrée en 6ème...elle a été rénovée et dotée d'un dérailleur à plusieurs vitesses, d'un chrono amovible et elle roule au top...c'est le plus important).
Dans ma vie, j'ai toujours fait de la bicyclette et cela permet de s'oxygéner, de décompresser et d'entretenir sa forme en douceur. D'autres vont à la piscine ( pas du tout mon truc) ou marchent (j'aime aussi mais là, je souffre trop sur de longues distances donc...)
Aujourd'hui, c'est de joie que je pleure...tout simplement parce que lors de ma dernière intervention chirurgicale au niveau des pieds en Novembre 2007, le chirurgien m'avait dit : je vous opère mais cela m'étonnerait fort que vous puissiez ensuite reprendre votre bicyclette vu l'état de vos pieds et de leurs articulations très usées..mon médecin a confirmé et le médecin du travail également récemment quand j'ai passé la visite médicale du travail....
J'avais essayé déjà, il y a quelques temps de remonter sur la selle et d'aller me promener mais je m'étais fait mal...donc je n'avais pas insisté même si au plus profond de moi, je n'avais pas dit mon dernier mot...
En début de semaine, j'étais détendue, il faisait beau et je me suis dit " allez isa, tu vas recommencer et il n'y a aucune raison que tu ne puisses pas y arriver ... cela te fera du bien....il faut juste faire attention à la position de tes petons sur les pédales et ne pas forcer..."
Zou, me voilà donc en selle et c'était parti pour un petit tour...
Puis ce matin, j'ai réitéré en douceur,en allant un peu plus loin et tout s'est bien passé...je sais désormais que j'ai gagné mon pari même si je ne ferai pas le tour de France et que les médecins n'ont pas toujours raison...
Je sais aussi que "quand on veut, on peut" et quel bonheur de pouvoir aller décompresser et de profiter de l'extérieur...le soir en semaine tant qu'il fera jour et le week-end...
Et maintenant, il me reste à faire la même chose pour pouvoir utiliser ma voiture sur de plus longues distances mais pas gagné car la position du pied est différente et que cela me gêne plus...enfin, je ne désespère pas...on verra....
Juste un seul regret, ne pas avoir trouvé quelqu'un pour venir avec moi dans ces promenades à bicyclette et pouvoir profiter de la campagne car toute seule, je reste en ville ...je ne m'aventure pas sur les routes isolées...il y a trop de risques( agressions, voitures qui vous frôlent...) même si j'ai toujours mon téléphone portable sur moi...
Bonne fin de dimanche, amis lecteurs...
Gros gros bisous.
19 juillet 2009
Déjeuner au restaurant marocain "Nuits d'Orient"
Coucou,
Je discutais dans la semaine avec ma maman qui me dit "Nos voisins sont allés déjeuner avec leurs enfants au restaurant marocain "Nuits d'Orient" ouvert depuis peu et ils sont revenus emballés, ravis à tous points de vue et ton père a dit que nous irions, un jour prochain.
Je connais ce restaurant puisque j'y avais invitée ma meilleure amie en mars dernier pour son anniversaire et que nous avions eu le même sentiment d'avoir bien mangé, avec un service irréprochable....
Comme je sais que mes parents aiment sortir manger ailleurs régulièrement, que c'est leur seul loisir et que cela leur fait plus plaisir que de partir en vacances ou en week-end, je leur ai donc proposé de les inviter avant ou après mes vacances.
Et hop, ils ont choisi d'y aller ce midi avec moi aussi je me suis fait un réel plaisir en réglant la note comme une grande avec les chèques vacances auxquels j'ai droit au sein de l'entreprise qui m'emploie et que j'avais mis de côté depuis 2007....c'est bien pratique de pouvoir les grouper puisqu'ils ont une validité de deux ans et cela permet ainsi de faire des surprises ou de gâter ceux que l'on aime ...j'avoue que je ne m'en lasse jamais....et puis mes parents étaient vraiment contents, contents de ce cadeau, ravis d'avoir mangé comme des rois ....un vrai bonheur pour moi .... leur donner du soleil encore et toujours !!!!
Bisous.
14 juillet 2009
Merci à toi, très chère Clo
Recoucou,
Pour ce we du 14 juillet, je recevais mon amie Clo de Mâcon, avec plein de plaisir et de joie.
Elle est arrivée samedi soir en fin d'après-midi, les bras chargés de cadeaux, livres, confiture de groseille et regardez le joli tableau en home déco qu'elle avait confectionné pour décorer ma chambre fraichement rénovée 
Puis comme la météo pluvieuse ne nous a pas permis de visiter ce qui était prévu, Clo avait apporté tout son matériel afin de m'expliquer les bases du home déco ....a créé deux jolis tableaux pour décorer les murs de la chambre d'amis et voilà ce que cela donne : 
Elle est vraiment douée et je les trouve jolies comme tout et originales ces créations....je vais les accrocher à mes murs avec bonheur....
Si quelqu'un sait la signification des signes chinois, merci par avance...
Maintenant que j'ai appris ce qu'était le home déco et acheté un peu de matériel, je vous montrerai bientôt mes créations mais je ne suis pas persuadée de faire aussi bien que la belle Clo...
En tout cas, merci à toi ma belle, d'être venue passer ces deux jours en ma compagnie...cela m'a fait plaisir de te voir,de te recevoir, de te chouchouter au niveau cuisine...et on recommencera ....c'est tellement agréable..."je t'aime très fort"
Bisous
09 juillet 2009
Pour toutes ces raisons là, je t'aime !!!
Aujourd'hui, Très Chère Jackie, c'est à toi que ces mots s'adressent parce que tu me connais bien et tu sais combien c'est plus facile pour moi de m'exprimer par écrit...et surtout de dire ainsi aux personnes chères à mon coeur combien je les aime....parce c'est important de le dire avant qu'il ne soit trop tard....
Cela fait plus de 20 ans que la vie t'a placée sur mon chemin et, ce jour là, reste l'un des plus beaux jours de ma vie...
Ton amitié "une vraie de vraie" est quelque chose de très très important pour moi, tu n'en seras pas étonnée même si je ne te le dis pas toujours ouvertement..... on se connait par coeur, en arrivant toujours à s'étonner et tu es la seule personne très proche de moi, en qui j'ai une confiance totale... Quelle patience, quel travail, il a t'a fallu pour en arriver là, pour réussir à apprivoiser cet animal sauvage, renfermé qui vit en moi, pour me prouver que l'être humain n'est pas toujours,cruel, malsain mais qu'il sait également être sincère et ne t'apporter que du bien.......Je te tire mon chapeau....bravo !!!!
On en a traversé ensemble des épreuves, mais on a vaincu ensemble....et on vaincra encore...j'en suis certaine, notre amitié est inaltérable...elle est comme le phare de ma bannière, elle se tient solide, sereine au milieu des tempêtes attendant que la houle se calme et ça c'est plein de bonheur.... que du bonheur...
Je sais que je t'ai fait peur et tu voudras bien m'en excuser..... je ne savais plus , je ne voulais plus rien ...j'avais juste besoin de faire le point...de me libérer des démons du passé, de toutes ces choses que j'avais enfermées en moi depuis si longtemps et qui me rongeaient ....de savoir ou j'avais envie aujourd'hui d'aller sur le net et dans mon existence....
Totalement étrangère au monde virtuel des forums, connaissant mes façons de réagir quand quelque chose me fait trop souffrir, tu as su être assez persuasive afin que je ne me focalise complètement là-dessus et m'aider à me retrouver...à remettre les pieds sur terre, à revenir à l'essentiel....
A toi, qui patiemment, amicalement, n'a jamais lâché ma main et plus particulièrement depuis Novembre dernier, je voulais simplement rendre hommage, et puis te remercier pour ton soutien qui me fait toujours si chaud au coeur...te dire aussi qu'il ne faut plus t'inquièter.... tu peux relâcher la soupape de sécurité car tranquillement, ai remonté la pente vers le chemin du sourire, de l'espoir....vers l'envie de vivre, l'envie de me battre encore et toujours...
Mille mercis également de ne pas m'avoir écarté de ta vie lorsque l'amour est revenu sur ton chemin... tu me connais tellement bien que tu avais senti que j'allais m'éloigner te laissant vivre pour toi, que je ferai ce que je pourrai pour essayer de vivre autrement...même si en vieillissant, cela vient un peu plus difficile pour moi... mais là aussi, tu peux penser à toi maintenant....je vais trouver le moyen de rebondir et espère que la vie me permettra bientôt d'acquérir la seule chose qui manque à mon équilibre "l'amour" puisque j'ai tout le reste ....
Voilà, voilà ce que j'avais besoin de t'écrire aujourd'hui ....
Pour toutes ces raisons là et d'autres, je t'aime !!!!!....merci d'être là........
Gros bisous, ma poulette !!!!! et bonnes vacances.
A très très bientôt.....
Tu viens ce week-end , suis trop contente....
Coucou,
Eh oui, les vacances approchent ...encore une petite quinzaine et je pourrai souffler un peu...
Mais en attendant, voici venu ou presque le we du 14 Juillet et cette année, je suis heureuse, heureuse parce que je reçois quelqu'un que j'apprécie énormément, quelqu'un rencontré sur le net, devenue pour moi, une amie...quelqu'un de posé, sensé, calme....que j'adore...
Ai pris mon vendredi après-midi pour faire mes petites courses et mon ménage tranquillou, puis préparer mes petits plats au calme, pris aussi mon lundi 13 Juillet et suis fin prête comme on dit.....pour recevoir mon amie Claudie que j'attends samedi fin d'après-midi avec plein d'impatience ....
Et quand la vie vous réserve de bons moments d'amitié, je la trouve belle, belle....tellement je suis contente....
Bonne journée les amis.
Bisous
29 juin 2009
Gérard, je ne le connais pas en vrai mais on s'écrit....
Coucou,
Il y a quelques années, je me sentais seule et avais décidé de passer une annonce dans un petit journal régional pour correspondre avec des personnes comme moi...
Ai reçu quelques lettres qui sont restées sans suite mais parmi toutes les lettres, il y avait un petit mot tout simple d'un monsieur d'une soixantaine d'années,vivant seul, prénommé Gérard qui me disait que mon annonce l'avait intéressé et qu'il serait heureux de correspondre avec moi...
Il s'excusait également de faire beaucoup de fautes mais il m'expliquait qu'il n'avait pas été à l'école longtemps et espérait que cela ne me poserait pas de problèmes...pour correspondre par courrier
J'ai trouvé son mot touchant car malgré son handicap au niveau écriture et expression écrite, il avait fait la démarche de m'écrire...et je lui ai répondu en essayant de me mettre à sa portée pour qu'il me comprenne...
Au début, j'avoue avoir eu du mal parfois à déchiffrer ce qu'il m'écrivait mais maintenant, je me suis habituée et nous correspondons ainsi depuis de longues années....Il me raconte sa vie auprès de sa chienne et les travaux qu'il effectue au jardin ou dans sa maison...il m'envoie les chansons qu'il écrit pour que je les lui remette au propre quand j'ai le temps et il voulait me payer pour cela mais n'ai jamais accepté...je ne demande rien, je suis simplement heureuse de lui rendre service et de faire modestement qu'il se sente moins seul car n'ai pas l'impression qu'il il y ait beaucoup de monde autour de lui....
Je lui fais les enveloppes timbrées à mon nom et adresse pour qu'il peine moins et il m'envoie des timbres pour me remercier car la première fois que je lui ai retourné ceux-ci, je lui ai fait de la peine alors je les prends maintenant, je les mets sur l'enveloppe quand je lui écris.... et il se sent utile, je crois...
On ne se connait pas en vrai car il n'a jamais demandé à me rencontrer.... il n'a pas le téléphone, ni internet et on ne peut donc pas se parler...aussi étrange que cela puisse sembler parfois...mais fidèlement, il m'écrit et je suis toujours heureuse de lui répondre....de lui envoyer une carte quand je pars en we ....
Voilà et cela fait deux personnes heureuses qui se sentent moins seules...
C'est beau la vie !!!!
Bisous et bonne soirée les amis.
